Je suis Amélie, une grande passionnée du yoga depuis plus de dix ans. Je découvre le yoga lors d’un de mes premiers voyages (2012) et je tombe directement amoureuse de cette pratique et de ses bienfaits tant sur le plan physique que spirituel. Lorsque je reviens en France en 2018, je découvre le yoga Iyengar que je pratiquerais pendant 5 ans.
Depuis 2012, ma pratique sera variée entre plusieurs types de yoga, elle dépendra des différents besoins suivants les périodes de ma vie.
En 2021, je me forme au yoga Vinyasa, Ashtanga et Hatha yoga, à travers une école Indienne, the himalayan yoga association (agréée Yoga Alliance) .
La même année, je lance mon studio de yoga dans une yourte au pied du Luberon en Provence : La yoga yourte du Luberon. Depuis, c’est devenu mon métier à temps plein. Je propose des cours de yoga hebdomadaire et des ateliers liés sur la thématique du yoga et du bien-être.
Début 2023, je pars en Inde pour continuer de me former au yoga Vinyasa et Ashtanga. J’ai suivi une formation de 300H en vinyasa et ashtanga yoga, avec l’école « Association for Méditation and Yoga » (agréé Yoga Alliance.).
Août 2024, je me forme au yin yoga (50 h – agrée Yoga Alliance). Je suis formée par Laurence Merchet-Thau.
Étant très intéressée et curieuse de la médecine traditionnelle chinoise, je me forme également au Shiatsu et au Do In, à Avignon en 2021.
Après quatre années d’études, je suis désormais praticienne shiatsu certifiée par l’institut de Shiatsu traditionnel de Nadine Daniel.
Les années d’études en shiatsu ont développé chez moi un grand intérêt pour la pratique de soins et massage sur le ventre. Ce qui me pousse à suivre une formation en massage Chi Neï Tsang, pratique issue également de la MTC.
En novembre 2024, je suis une formation CNT, de 50 h, par le centre de formation « l’espace des possibles » avec comme formatrice Madame Béatrice Filosa.
Aujourd’hui, je suis donc professeur de yoga spécialisée dans deux types de yoga doux (le Yin yoga et le yoga restauratif, issu du yoga Iyengar) et deux types de yoga dynamique (le Vinyasa et Ashtanga). Ainsi que thérapeute en soins énergétiques, tel que le Shiatsu et le Chi Neï Tsang.
Je propose des cours de Vinyasa yoga (avec une base Iyengar) qui varient chaque semaine. Plusieurs thèmes sont étudiés: les bienfaits physiques et/ou émotionnels des postures et autres… Ensuite, je donne également des cours de Ashtanga yoga, qui suivent les séries traditionnelles de ce dernier.
Ainsi que des cours de yoga de type doux tel que le restauratif et le yin yoga.
