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La Yoga Yourte du Luberon

Whats App : 06 18 25 47 09 Mail : Yogameliebenz@gmail.com

Adresse

243 A Chemin des Baïsses,
84 360 Mérindol

Dans le GPS: « La yoga yourte du Luberon »

Instagram

yogayourteduluberon

Le SHIATSU #shiatsu #shiatsutraditionnel #shiatsu

Le SHIATSU

#shiatsu #shiatsutraditionnel #shiatsutherapeutique

Le CHI NEÏ TSANG #chineitsang #chineitsangmassa

Le CHI NEÏ TSANG

#chineitsang #chineitsangmassage #cntfrance

🤸‍♀️ ATELIER ASHTANGA YOGA 🤸‍♀️

🤸‍♀️ ATELIER ASHTANGA YOGA 🤸‍♀️
PREMIÈRE SÉRIE COMPLÈTE
DIMANCHE 17 NOVEMBRE
9h30 à 11h30
Prix libre et conscient 🫶
Être en bonne condition physique💪🏽
Pour s’inscrire: 📞
06182547909
yogameliebenz@gmail.com

#atelierashtanga #atelierashtangayoga

ATELIER SOLSTICE DHIVER 108 SUN SALUTATION

Il s’agit « tout simplement » de réaliser 108 fois la salutation au soleil . Rien que ça ! C’est un rituel traditionnel yogique intense dans sa pratique et puissant dans ses effets. Je le vois comme une incroyable méditation active de pleine conscience.

Ce rituel ne s’est pas construit sur un chiffre au hasard. Il utilise un chiffre sacré dans l’hindouisme, dans la philosophie du yoga, dans l’ayurvéda. Il représente le Tout, l’Univers.

On considère ainsi que le chiffre 1 symbolise le divin, le 0 le vide, le 8 l’infini et le 9 (addition de 1 +0 +8) symbolise l’amour universel, l’éternité, l’éveil.

L’ayurvéda affirme qu’il existe 108 points sacrés dans le corps et l’hindouisme a référencé 108 sites sacrés en Inde.

C’est un rituel de transformation intérieure. Alors que voulez-vous transformer dans votre vie ? Que voulez-vous relâcher ? Que voulez-vous acquérir lors de cette nouvelle saison?

Faites attention également que vous ne vous lanciez pas dans ce rituel en étant guidé par votre égo qui voit seulement ce rituel comme un challenge physique. Certes c’est un challenge intéressant à relever, mais c’est bien plus que cela. Si vous n’êtes porté que par votre égo, le risque de blessure est grand, car vous ne serez pas dans l’écoute et le respect de votre corps.

Quand pratiquer les 108 salutations au soleil?
A chaque changement de saisons et solstice!
Sur l’échelle d’une journée, peu importe le nombre de salutations au soleil que l’on fait, la tradition est de les faire le matin au lever du soleil ou du moins, de les faire au réveil. Il n’y a rien de mieux pour commencer sa journée, pour se sentir éveiller, stimulé, dynamisé et connecté à son énergie positive.

Prix libre et conscient 🫶
Être en bonne condition physique💪🏽
Pour s’inscrire: 📞
06182547909
yogameliebenz@gmail.com

#solsticedhiver #108salutationsausoleil #108sunsalutations #atelieryoga #atelieryogaprovence #yogayourteduluberon

BREATHWORK TAMBOUR & CACAO Avec @secondsouffleromi

BREATHWORK TAMBOUR & CACAO
Avec @secondsouffleromi

Créer des espaces ou tous les possibles peuvent s’ouvrir, à travers le caco et la respiration prend ton envol pour te connaître plus et te connecter à ta part divine.

Au son du tambour accompagné par Mama Cacao et ta respiration vient te laisser bercer pour un voyage aux multiples perceptions.

Nous effectuerons deux voyages au tambour nous induirons les modes de respirations possible et vous vous laisserez aller à ce qui est nécessaire de vivre .

Participer à une cérémonie de cacao peut t’offrir de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique que spirituel, voyager avec le cacao ouvre des connexions au delà de nos perceptions.

Le cacao et la respiration sont utilisés comme des outils pour faciliter une connexion plus profonde avec soi-même et avec les autres.

Le cacao aide à l’ouverture du cœur, à favoriser un sentiment de paix intérieure et à cultiver ta joie intérieure.

Le cacao contient des composés qui peuvent améliorer l’humeur, réduire le stress et favoriser un sentiment de bonheur et de bien-être.

19h30 - 21h30
40€/pers.

#ateliertambour #atelierbreathwork #ateliercacao

🤸‍♀️ ATELIER ASHTANGA YOGA 🤸‍♀️

🤸‍♀️ ATELIER ASHTANGA YOGA 🤸‍♀️
PREMIÈRE SÉRIE COMPLÈTE

Samedi 19 Octobre
9h30 à 11h30
Prix libre et conscient 🫶
Être en bonne condition physique💪🏽
Pour s’inscrire: 📞
06182547909
yogameliebenz@gmail.com

#ashtangayoga #ashtangayogapremiereserie #atelierashtangayoga #yogayourteduluberon #atelieryogafrance #ashtangalove

💆‍♀️🎶Soin shiatsu et Sonothérapie🎶

💆‍♀️🎶Soin shiatsu et Sonothérapie🎶💆‍♀️

Puisque cela vous avez tellement plut nous vous proposons une deuxième édition des soins shiatsu et sonothérapie avec Léa. 🧡

Le shiatsu, issue de la médecine traditionnelle chinoise, vient majoritairement travailler sur le Ki, notre énergie vitale. La sonothérapie, originaire de traditions orientales anciennes, utilise son et les vibrations pour apporter de la relaxation et rééquilibrer le champs électromagnétiques naturel émis par notre corps. ☯️

L’union de ces deux pratiques assurera une détente profonde et réduction du stress et de l’anxiété. Ainsi qu’un rééquilibrage énergétique complet et l’harmonisation du corps et de l’esprit. 🧖‍♀️

Certaines contre-indication seront à prendre en compte ou nous avertir si vous avez certaines pathologies (Pace Maker, cancer, enceintes, hyper-tension…).

🗓️Samedi 26 octobre
📞Sur RDV 0618254709
💲90€/1h
💲50€/30min

HATI OM
TAT SAT
☯️🍀🤍

#soinshiatsu #soinsonothérapie #yogayourteduluberon #yogaprovence #yogasud #soinenergetique

🎉CONCOURS DE LA RENTRÉE!🎉 Pour bien début

🎉CONCOURS DE LA RENTRÉE!🎉

Pour bien débuter l’année scolaire, tentez de remporter plusieurs lots à la yoga yourte du Luberon!

Pour participer, c’est simple :
1. Suivez ce compte @yogayourteduluberon
2. Aimez ce post 🧡
3. Partager ce post en story
4. Identifiez deux amis en commentaire qui aimeraient aussi se mettre ou remettre au yoga!

Les lots 🎁
1. 5 cours de yoga à la yoga yourte du du Luberon valable et d’une valeur de 75€. 🧘🏽‍♀️
2. 1 soin shiatsu durée 1h/1h15 et d’une valeur de 60€. 💆‍♀️
3. 1 atelier « yin sonore » avec @arupa.yogart et moi le vendredi 25 octobre et d’une valeur de 40€. 🎶

🗓️Fin du concours : lundi 09 septembre

Les gagnants seront annoncées en story le 09/09 !

Bonne chance à tous et à toutes! 🍀

#concoursyoga #layogayourteduluberon #yogaenprovence #yogapourtous

Atelier Yin Sonore avec Léa et moi On retrouve

Atelier Yin Sonore avec Léa et moi

On retrouve enfin notre cher Léa!
Cette fois ci on vous propose ENCORE plus de détente!
On vous propose de venir pour 1h de yin yoga (yoga trés doux, une approche douce alliée à un rythme lent).
Et ensuite 1h de voyage sonore avec la guidance de Léa.

Les vibrations du Bain Vibratoire agissent aussi au niveau cellulaire, revitalisant chaque cellule de votre corps.
Elles stimulent votre système immunitaire, favorisent la circulation sanguine, aident à la détoxification.

Elles travaillent aussi au niveau mental, aidant à calmer le flot incessant de pensées, favorisant un état de calme et de sérénité.

Et au niveau énergétique, elles aident à réaligner et à équilibrer vos chakras, favorisant une harmonie globale.
C’est une expérience qui vous transforme, qui vous réaligne, qui vous revitalise.

Vendredi 25octobre
19h30 - 21h30
40€/pers.
Réservation par message:
0618254709

#ateliervoyagesonore #atelieryin #atelieryinyoga #atelierbainsonore #yogayourteduluberon #yogasuddelafrance #yogaenprovence

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