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Yoga brunch : chouette matinée

Yoga brunch : une chouette matinée alliant séance très agréable de yoga dans la yourte et délicieux brunch ! Merci !

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La Yoga Yourte du Luberon

Whats App : 06 18 25 47 09 Mail : Yogameliebenz@gmail.com

Adresse

243 A Chemin des Baïsses,
84 360 Mérindol

Dans le GPS: « La yoga yourte du Luberon »

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yogayourteduluberon

- VENDREDI 31 JANVIER Cérémonie du cacao et libérer les liens transgénérationnels

« Venez participer à une cérémonie sacrée autour du cacao, un rituel ancestral utilisé pour ouvrir le cœur et éveiller votre conscience.

Au cours de cette expérience, vous serez guidé au son du tambour pour un voyage intérieur à la recherche des blocages de votre lignée familiale, puis je vous accompagnerais lors d’un soin énergétique de nettoyage cellulaire.

Le soin des mémoires cellulaires est une pratique énergétique qui vise à libérer les souvenirs émotionnels, traumatiques ou inconscients enregistrés dans nos cellules.

Ces mémoires proviennent de nos expériences de vie, mais aussi de nos héritages familiaux ou transgénérationnels, et elles peuvent influencer inconsciemment notre bien-être, nos comportements et nos blocages.

Chaque émotion, chaque événement marquant laisse une empreinte dans notre corps. Parfois, ces empreintes deviennent des poids invisibles qui limitent notre épanouissement, créant des schémas répétitifs (peurs, croyances limitantes, douleurs physiques inexpliquées, etc.).

Le soin des mémoires cellulaires agit en douceur pour :

Identifier ces mémoires enfouies.

Libérer les blocages énergétiques associés.

Favoriser la guérison émotionnelle et physique.

Ainsi cela vous permettra de retrouver un état d’équilibre, de sérénité et de liberté intérieure

Ici L’objectif de cet atelier sera de libérer les liens transgénérationnels qui vous retiennent et vous empêchent d’avancer dans votre vie.

Nous portons souvent des fardeaux émotionnels ou des schémas familiaux qui ne nous appartiennent pas. Cette cérémonie vous aidera à mettre en lumière ces blocages invisibles, à les comprendre, et surtout, à vous en libérer pour retrouver votre plein potentiel et avancer avec légèreté.

Nous finirons par un acte symbolique pour acter dans la matière ce que vous voulez libérer.

19:30/22h
Réservation:
yogameliebenz@gmail.com

- SAMEDI 18 JANVIER Séance sonothérapie en indiv

- SAMEDI 18 JANVIER Séance sonothérapie en individuel

Venez découvrir les soins sonores individuels que je propose à la Yogayourte du Luberon, le samedi 18 janvier.

Une invitation à une relaxation profonde, au lâcher-prise et à l’introspection, à travers des fréquences sonores de guérison.

Durant ces séances, je vous invite à explorer les bienfaits des bols de cristal, des tambours chamaniques, des bols de l’Himalaya, et des diapasons. Chaque soin est unique et peut être adapté à vos besoins spécifiques.

Que vous souhaitiez libérer votre voix intérieure grâce à une session de Nada Yoga, travailler votre respiration, améliorer votre concentration par une méditation sonore, régénérer votre être, harmoniser vos énergies, chaque séance est une opportunité de vous reconnecter à vous-même.

Venez vivre une expérience de soin sonore personnalisée et prendre soin de vous.

Soin individuel 1h 60€

À très bientôt à la Yogayourte du Luberon !

Réservation:
Voir directement avec Léa
Ou yogameliebenz@gmail.com

- SAMEDIE 18 JANVIER Nada Yoga & voyage sonore au

- SAMEDIE 18 JANVIER Nada Yoga & voyage sonore au son du tambour chamanique
Retrouvons-nous le samedi 18 janvier de 9h30 à 11h30 pour un atelier dynamique et revigorant, conçu pour éveiller votre corps et votre esprit dès le début du week-end. Cet atelier de deux heures commence par une pratique d’une heure de Nada Yoga, qui se traduit par le yoga du son, yoga de la voix, où nous explorerons des asanas et pranayamas pour éveiller notre feu intérieur. Les mouvements du corps seront accompagnés de sons vocaux, rendant chaque posture vivante et vibrante.
Ensuite, plongez dans une heure de voyage au tambour chamanique, qui vous transportera à travers des rythmes puissants pour stimuler et éveiller vos énergies.
Cet atelier est parfait pour ceux qui recherchent une expérience active et revitalisante, idéale pour commencer le week-end avec énergie et conscience. Venez réveiller votre corps, votre souffle et votre esprit.

40€/PERS
Pour s’inscrire:
yogameliebenz@gmail.com

- VENDREDI 17 JANVIER Chants de mantra & Bain sono

- VENDREDI 17 JANVIER Chants de mantra & Bain sonore aux bols de cristal

Retrouvons-nous vendredi 17 janvier de 19h30 à 21h30 pour un atelier doux et apaisant, combinant un temps de chant de mantra et un bain sonore aux sons des bols de cristal.
Cet atelier est conçu pour vous offrir un moment en douceur, idéal pour se régénérer en ce début d’année.
Lors de la session de chant de mantra, nous célébrerons la joie d’être ensemble. Vous n’avez pas besoin de compétences particulières, juste l’envie de chanter avec le cœur. Cette pratique sera une méditation active, nous permettant de nous connecter les uns aux autres dans une atmosphère bienveillante.
Le bain sonore avec les bols de cristal sera une opportunité de poser des intentions pour la nouvelle année. Le cristal, en tant que transmetteur énergétique et reprogrammeur, nous aidera à libérer ce qui n’a plus sa place et à accueillir de nouvelles énergies.

40€/PERS
Pour s’inscrire:
yogameliebenz@gmail.com

Le SHIATSU #shiatsu #shiatsutraditionnel #shiatsu

Le SHIATSU

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Le CHI NEÏ TSANG #chineitsang #chineitsangmassa

Le CHI NEÏ TSANG

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🤸‍♀️ ATELIER ASHTANGA YOGA 🤸‍♀️

🤸‍♀️ ATELIER ASHTANGA YOGA 🤸‍♀️
PREMIÈRE SÉRIE COMPLÈTE
DIMANCHE 17 NOVEMBRE
9h30 à 11h30
Prix libre et conscient 🫶
Être en bonne condition physique💪🏽
Pour s’inscrire: 📞
06182547909
yogameliebenz@gmail.com

#atelierashtanga #atelierashtangayoga

ATELIER SOLSTICE DHIVER 108 SUN SALUTATION

Il s’agit « tout simplement » de réaliser 108 fois la salutation au soleil . Rien que ça ! C’est un rituel traditionnel yogique intense dans sa pratique et puissant dans ses effets. Je le vois comme une incroyable méditation active de pleine conscience.

Ce rituel ne s’est pas construit sur un chiffre au hasard. Il utilise un chiffre sacré dans l’hindouisme, dans la philosophie du yoga, dans l’ayurvéda. Il représente le Tout, l’Univers.

On considère ainsi que le chiffre 1 symbolise le divin, le 0 le vide, le 8 l’infini et le 9 (addition de 1 +0 +8) symbolise l’amour universel, l’éternité, l’éveil.

L’ayurvéda affirme qu’il existe 108 points sacrés dans le corps et l’hindouisme a référencé 108 sites sacrés en Inde.

C’est un rituel de transformation intérieure. Alors que voulez-vous transformer dans votre vie ? Que voulez-vous relâcher ? Que voulez-vous acquérir lors de cette nouvelle saison?

Faites attention également que vous ne vous lanciez pas dans ce rituel en étant guidé par votre égo qui voit seulement ce rituel comme un challenge physique. Certes c’est un challenge intéressant à relever, mais c’est bien plus que cela. Si vous n’êtes porté que par votre égo, le risque de blessure est grand, car vous ne serez pas dans l’écoute et le respect de votre corps.

Quand pratiquer les 108 salutations au soleil?
A chaque changement de saisons et solstice!
Sur l’échelle d’une journée, peu importe le nombre de salutations au soleil que l’on fait, la tradition est de les faire le matin au lever du soleil ou du moins, de les faire au réveil. Il n’y a rien de mieux pour commencer sa journée, pour se sentir éveiller, stimulé, dynamisé et connecté à son énergie positive.

Prix libre et conscient 🫶
Être en bonne condition physique💪🏽
Pour s’inscrire: 📞
06182547909
yogameliebenz@gmail.com

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BREATHWORK TAMBOUR & CACAO Avec @secondsouffleromi

BREATHWORK TAMBOUR & CACAO
Avec @secondsouffleromi

Créer des espaces ou tous les possibles peuvent s’ouvrir, à travers le caco et la respiration prend ton envol pour te connaître plus et te connecter à ta part divine.

Au son du tambour accompagné par Mama Cacao et ta respiration vient te laisser bercer pour un voyage aux multiples perceptions.

Nous effectuerons deux voyages au tambour nous induirons les modes de respirations possible et vous vous laisserez aller à ce qui est nécessaire de vivre .

Participer à une cérémonie de cacao peut t’offrir de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique que spirituel, voyager avec le cacao ouvre des connexions au delà de nos perceptions.

Le cacao et la respiration sont utilisés comme des outils pour faciliter une connexion plus profonde avec soi-même et avec les autres.

Le cacao aide à l’ouverture du cœur, à favoriser un sentiment de paix intérieure et à cultiver ta joie intérieure.

Le cacao contient des composés qui peuvent améliorer l’humeur, réduire le stress et favoriser un sentiment de bonheur et de bien-être.

19h30 - 21h30
40€/pers.

#ateliertambour #atelierbreathwork #ateliercacao

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